個別セッション 2020.03.072020.03.05 個別セッションには次の2種類あります。 (1)個別コーチンセッション(90分) 座ってお話をする形式です。 現在の状況を整理して どんな自分・どんな関係になりたいか を見つけていき、 八方塞がりと思っていた現状から 抜け出す方法を見つけられます。 (2)NLPワークセッション(約2時間半) コーチからのお話を聴きながら 立って数歩いてもらったりします。 ここのトラウマ解除など 自分で気づいていないストレスをとって 楽になることができます。