個別セッション

個別セッションには次の2種類あります。

(1)個別コーチンセッション（90分）
座ってお話をする形式です。
現在の状況を整理して
どんな自分・どんな関係になりたいか
を見つけていき、
八方塞がりと思っていた現状から
抜け出す方法を見つけられます。

(2)NLPワークセッション（約2時間半）
コーチからのお話を聴きながら
立って数歩いてもらったりします。
ここのトラウマ解除など
自分で気づいていないストレスをとって
楽になることができます。